Trabalhamos de forma multidisciplinar na sua saúde preventiva, ajudando você a emagrecer, ganhar massa muscular, desinflamar o intestino, ter mais disposição, conquistar mais saúde e ter mais qualidade de vida, tudo isso com foco em melhorar o seu sono.
Publicado em MARIA CLARA AMORIMTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Núbia é minha pesonal há quase um ano, no sistema online. Seus treinamentos são completamente personalizados e adaptados conforme as condições do cliente. Passamos por diversas fases do meu treinamento, com ganho de massa muscular, perda de peso, e agora recuperação após um acidente, (quebrei o tornozelo em 3 partes, fiquei 2 meses sem por o pé no chão, perdi mobilidade no membro, além de perder muita massa muscular)… Ela é uma profissional multitarefas. Além de ser Educadora física, ela é massoterapeuta experiente e assim também deu suporte, me orientando sobre o tipo de trabalho miofascial e de movimentos que poderiam ser realizados para obtermos uma melhor recuperação. Hoje, 7 meses após meu acidente e cirurgia, seguimos na busca da recuperação completa do meus movimentos, e focadas na minha perda de massa gorda e ganho muscular; e já conseguimos ver os resultados aparecendo. Mensalmente temos um encontro online para alinhar os objetivos para aquele ciclo, e são nesses encontros que ela me mostra os resultados e avanços que as atividades prescritas trouxeram para meu corpo (utilizando fotos tiradas ao fim de cada período de atividade), e celebramos juntas a cada evolução. A assistência dada via WhatsApp é ótima, e ela sempre tira minhas dúvidas, me manda msgs informativas, procura saber como estou me sentindo após a atividade física, não me deixa desanimar nunca! Absolutamente profissional! Já recomendei o trabalho dela para muitos amigos e familiares, e continuo recomendando! Ela é maravilhosa!!Publicado em Carmen BateiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Quero deixar registrado meu agradecimento especial para a Núbia pelo atendimento tão atencioso e humano que eu e minha mãe recebemos. Fomos acolhidas com carinho, paciência e profissionalismo em todos os momentos. Realmente faz toda diferença encontrar alguém que atua com dedicação, principalmente quando estamos cuidando de quem amamos. Minha gratidão pelo cuidado, atenção e respeito para conosco. Esse tipo de atendimento merece ser reconhecido! Obrigada 🌸🌻🍀Publicado em Leticia FTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Núbia é uma profissional de mão cheia! Ética, profissional, extremamente competente e humana. Super recomendo!Publicado em Bethânia LewisTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. IncrívelPublicado em jaqueline pereiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Fiz sessão de massoterapia com a Núbia. Foi ótimo!! Desde a primeira sessão tive uma melhora incrível das dores. Super indico!Publicado em Rubens KantoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. As consultas de massoterapia foram realizadas com extrema competência, estou muito satisfeito.Publicado em Marcelo Sant AnnaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional atenciosa e dedicada. Plano de atividades individualizado e de acordo com as minhas necessidades.Publicado em Greice MalengueTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente!! Os profissionais são super engajados em oferecer um serviço de excelência.Publicado em Aline ZequeTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional competente, atenciosa, disponível para ouvir, com um olhar ampliado, trazendo sempre alguma contribuição e incentivo.Publicado em Isa silvaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Minha experiência com a Núbia foi excelente. Ela é uma profissional muito competente, proativa e, além de tudo, super agradável.
Dieta não saudável alimentação pobre em fibras, pouca ingestão de água,rica em carnes vermelhas e alimentos ultraprocessadas
Insônia e apnéia obstrutiva do sono
Pessoas sedentárias têm uma chance maior de desenvolver a obesidade e outras doenças crônicas
Para as fases: Tentantes, Perimenopausa, Menopausa, Pós Menopausa e Longevidade Feminina
E para qualquer pessoa com histórico familiar de Doenças Crônicas que queira melhorar sua saúde física-mental através de uma experiência integrada!
Formamos alianças com os clientes, profissionais e sociedade
Mentora Profissional em Desenvolvimento Pessoal, Liderança Feminina e Carreira
Profissional do Bem-Estar: Reiki Nível II, facilitadora de Barras de Access e prática em Quick Massage
Palestrante e Supervisora Clínica com 25 anos de atuação. Consultora Funcional Chef, Esp. Nutrição Clínica, Oncologia e Graduada em Nutrição pela UFPE
Esp. Neurociências apl. à Reabilitação EEDF-UFRJ Cert. Medicina Integrativa (Abrale) Prof. Educação Física na Saúde CREF 47.495 G/RJ
Aromaterapeuta Profissional pela Escola de Aromaterapia Viver de Aromas - IQuilibre
Nutricionista Clínica, especializada pela UFF. Ortomolecular, fitoterapia, nutracêuticos, doenças crônicas. Saúde da mulher pela VP funcional.
O profissional atua como parceiro no processo e a pessoa informada é parte integrante na decisão do plano de ação e de tratamento.
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VANTAGENS E DIFERENCIAIS
As práticas, técnicas e terapias são utilizadas juntamente com o tratamento convencional a fim de oferecer o melhor para cada pessoa.
Uma imersão e apoio em todos os aspectos do seu bem-estar, incluindo seu estilo de vida, dieta, estressores e espírito corporal-mental pela equipe de profissionais de saúde, de forma simples e personalizada prestamos cuidados preventivos e terapêuticos completos.
Terapias Integrativas, Exercício Físico orientado e Acompanhamento Nutricional
Mentoria para Saúde Integrativa: Life Coaching e orientação para suas Práticas de Autocuidado e Atividade física
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PALESTRAS SOBRE CUIDADO PREVENTIVO EM SAÚDE
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Acelerações no ecossistema
de inovação brasileiro 2022.1
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